Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
118
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
135
00:11:53
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
139
00:17:40
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
142
00:23:22
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
144
00:29:03
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
147
00:34:48
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
147
00:40:38
7,00 km
8
1,00 km
5:59
5:59
147
00:46:37
8,00 km
9
1,00 km
5:49
5:49
148
00:52:26
9,00 km
10
1,00 km
5:44
5:44
148
00:58:10
10,00 km
11
0,45 km
2:29
5:28
149
01:00:39
10,45 km
14 augusti 2024 - 19:11
Löpning 2024-08-14
Löpning - Distans
Mycket bättre pulskontroll idag. Kanske någon dag för tidigt men kändes bra fastän Garmin surade och menade att rundan var "Unproductive ". (Dvs. obalans i kroppen)
Men jag fick i alla fall prova mina nya pjucks.
10,45
km
Distans
1:00:38
Tid
5:48
min/km
Snitt
142
Snittpuls
151
Maxpuls
168
Kadens
356
W
Effekt
Hoka Mach 6
Total distans: 704 km
annons