Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
124
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
140
00:11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
149
00:17:11
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
148
00:22:34
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
146
00:27:51
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
150
00:33:30
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
151
00:39:07
7,00 km
8
1,00 km
5:37
5:37
156
00:44:44
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
156
00:50:19
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
161
00:55:48
10,00 km
11
1,00 km
5:30
5:30
168
01:01:18
11,00 km
12
0,50 km
2:36
5:11
163
01:03:54
11,50 km
6 juni 2011 - 12:54
Farstanäset bron runt
Löpning - Distans
En lugn jogg med Sandra som cyklade.
Det var varmt 27 grader.
11,5
km
Distans
1:03:54
Tid
5:33
min/km
Snitt
150
Snittpuls
180
Maxpuls
annons