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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	118	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	134	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	139	00:18:37	3,00 km
4	0,06 km	0:21	5:35	139	00:18:58	3,06 km

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