Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
132
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
139
00:11:27
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
135
00:17:15
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
133
00:22:52
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
133
00:28:20
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
138
00:34:05
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
138
00:39:38
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
138
00:45:27
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
139
00:51:22
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
138
00:56:51
10,00 km
11
1,00 km
5:39
5:39
138
01:02:30
11,00 km
12
1,00 km
6:07
6:07
143
01:08:37
12,00 km
13
0,21 km
1:06
5:17
132
01:09:43
12,21 km
12 oktober 2014 - 10:04
Ensta 12.5
Löpning - Distans
Lugn återhämtingsvända efter gårdagens långpass.
12,245
km
Distans
1:09:43
Tid
5:42
min/km
Snitt
annons