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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	141	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	7:28	7:28	143	00:13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	144	00:19:38	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	139	00:25:41	4,00 km
5	0,70 km	4:40	6:38	121	00:30:21	4,70 km
6	0,02 km	1:01	01:01:09	113	00:31:22	4,72 km
7	0,46 km	2:40	5:49	125	00:34:02	5,18 km
8	0,03 km	1:43	49:38	117	00:35:45	5,21 km
9	0,51 km	2:53	5:37	131	00:38:38	5,73 km
10	0,04 km	1:32	35:11	122	00:40:09	5,77 km
11	0,58 km	3:45	6:26	128	00:43:54	6,35 km
12	0,04 km	2:01	57:33	117	00:45:55	6,39 km
13	0,50 km	3:37	7:11	132	00:49:33	6,89 km
14	0,03 km	1:31	55:36	112	00:51:04	6,92 km
15	0,60 km	3:46	6:16	143	00:54:50	7,52 km
16	0,03 km	1:31	45:48	134	00:56:22	7,55 km
17	0,47 km	2:46	5:56	148	00:59:08	8,02 km
18	0,00 km	0:06	01:11:47	135	00:59:13	8,02 km

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