Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
140
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
151
00:11:17
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
150
00:16:51
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
150
00:22:32
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
150
00:28:03
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
151
00:33:31
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
153
00:39:00
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
153
00:44:32
8,00 km
9
1,00 km
5:34
5:34
151
00:50:06
9,00 km
10
1,00 km
5:34
5:34
153
00:55:40
10,00 km
11
1,00 km
5:26
5:26
153
01:01:06
11,00 km
12
1,00 km
5:25
5:25
150
01:06:31
12,00 km
13
1,00 km
5:29
5:29
152
01:12:00
13,00 km
14
1,00 km
5:57
5:57
147
01:17:57
14,00 km
15
1,00 km
5:36
5:36
148
01:23:33
15,00 km
16
1,00 km
6:00
6:00
149
01:29:33
16,00 km
17
1,00 km
6:07
6:07
149
01:35:40
17,00 km
18
1,00 km
5:39
5:39
151
01:41:19
18,00 km
19
1,00 km
5:29
5:29
148
01:46:48
19,00 km
20
1,00 km
5:48
5:48
150
01:52:35
20,00 km
21
1,00 km
5:30
5:30
153
01:58:05
21,00 km
22
1,00 km
5:38
5:38
151
02:03:43
22,00 km
23
1,00 km
5:34
5:34
153
02:09:17
23,00 km
24
1,00 km
5:32
5:32
153
02:14:50
24,00 km
25
1,00 km
5:19
5:19
155
02:20:09
25,00 km
26
0,03 km
0:11
7:11
158
02:20:20
25,03 km
17 augusti 2024 - 09:02
Långlördag RR
Löpning - Distans
Vilket härligt pass, där jag sprang båda rundorna! Go fika hos Joakim 🤩
25,03
km
Distans
2:20:19
Tid
5:36
min/km
Snitt
151
Snittpuls
161
Maxpuls
196
Kadens
169
W
Effekt
Hoka Rocket 2
Total distans: 1213 km
annons