Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
103
00:06:05
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
101
00:11:41
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
110
00:16:54
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
112
00:22:10
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
116
00:27:29
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
114
00:32:38
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
115
00:37:44
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
111
00:43:44
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
119
00:49:00
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
115
00:53:57
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
115
00:59:06
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
114
01:04:14
12,00 km
13
1,00 km
5:18
5:18
114
01:09:32
13,00 km
14
1,00 km
5:17
5:17
113
01:14:49
14,00 km
15
1,00 km
5:19
5:19
113
01:20:08
15,00 km
16
1,00 km
5:20
5:20
111
01:25:28
16,00 km
17
1,00 km
5:12
5:12
115
01:30:39
17,00 km
18
1,00 km
5:17
5:17
116
01:35:56
18,00 km
19
1,00 km
4:49
4:49
124
01:40:45
19,00 km
20
0,10 km
0:29
4:41
138
01:41:14
19,10 km
17 augusti 2024 - 10:08
Långdistans med klubben
Löpning - Distans
Trevlig och lugn distans med ett hyfsat stort gäng från klubben. Kändes lätt och ledigt👍🏻
19,1
km
Distans
1:41:13
Tid
5:18
min/km
Snitt
113
Snittpuls
140
Maxpuls
194
Kadens
315
W
Effekt
annons