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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	127	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	139	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	140	00:17:59	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	135	00:24:34	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	135	00:31:35	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	131	00:38:36	6,00 km
7	1,00 km	7:17	7:17	129	00:45:53	7,00 km
8	1,00 km	8:48	8:48	123	00:54:41	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	137	01:01:25	9,00 km
10	1,00 km	7:23	7:23	131	01:08:48	10,00 km
11	1,00 km	8:00	8:00	124	01:16:48	11,00 km
12	1,00 km	8:04	8:04	116	01:24:52	12,00 km
13	1,00 km	11:13	11:13	119	01:36:05	13,00 km
14	1,00 km	6:36	6:36	136	01:42:40	14,00 km
15	1,00 km	8:38	8:38	124	01:51:19	15,00 km
16	1,00 km	7:53	7:53	121	01:59:11	16,00 km
17	1,00 km	11:19	11:19	121	02:10:30	17,00 km
18	1,00 km	8:27	8:27	121	02:18:57	18,00 km
19	1,00 km	8:14	8:14	125	02:27:11	19,00 km
20	1,00 km	7:52	7:52	123	02:35:04	20,00 km
21	1,00 km	8:21	8:21	120	02:43:25	21,00 km
22	1,00 km	9:26	9:26	114	02:52:51	22,00 km
23	1,00 km	8:20	8:20	121	03:01:11	23,00 km
24	1,00 km	11:41	11:41	110	03:12:52	24,00 km
25	1,00 km	7:49	7:49	121	03:20:41	25,00 km
26	1,00 km	8:08	8:08	121	03:28:49	26,00 km
27	1,00 km	9:21	9:21	99	03:38:10	27,00 km
28	1,00 km	8:46	8:46	111	03:46:56	28,00 km
29	1,00 km	8:31	8:31	114	03:55:27	29,00 km
30	1,00 km	8:21	8:21	116	04:03:48	30,00 km
31	1,00 km	9:32	9:32	119	04:13:20	31,00 km
32	1,00 km	7:32	7:32	124	04:20:52	32,00 km
33	1,00 km	8:11	8:11	120	04:29:04	33,00 km
34	1,00 km	8:28	8:28	112	04:37:31	34,00 km
35	1,00 km	8:19	8:19	117	04:45:51	35,00 km
36	1,00 km	8:11	8:11	120	04:54:02	36,00 km
37	1,00 km	8:33	8:33	112	05:02:35	37,00 km
38	1,00 km	7:48	7:48	125	05:10:23	38,00 km
39	1,00 km	8:48	8:48	117	05:19:11	39,00 km
40	1,00 km	9:01	9:01	112	05:28:12	40,00 km
41	1,00 km	8:55	8:55	108	05:37:07	41,00 km
42	1,00 km	8:01	8:01	121	05:45:08	42,00 km
43	0,84 km	6:56	8:15	113	05:52:05	42,84 km

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Etapper

17 augusti 2024 - 15:52

IM KALMAR LÖPN