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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	134	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	157	00:11:46	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	166	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	169	00:24:19	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	171	00:30:41	5,00 km
6	0,49 km	3:11	6:29	174	00:33:52	5,49 km

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