Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
128
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
137
00:11:10
2,00 km
3
0,47 km
2:09
4:36
130
00:13:19
2,47 km
18 augusti 2024 - 12:32
Uppvärmning
Löpning - Distans
Uppvärmning med ett Majorna gäng. Känslan var bättre än förväntat.
2,47
km
Distans
13:18
Tid
5:23
min/km
Snitt
132
Snittpuls
145
Maxpuls
178
Kadens
334
W
Effekt
Nike Alphafly
Total distans: 341 km
annons
