Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
128
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
137
00:11:10
2,00 km
3
0,47 km
2:09
4:36
130
00:13:19
2,47 km
18 augusti 2024 - 12:32
Uppvärmning
Löpning - Distans
Uppvärmning med ett Majorna gäng. Känslan var bättre än förväntat.
2,47
km
Distans
13:18
Tid
5:23
min/km
Snitt
132
Snittpuls
145
Maxpuls
178
Kadens
334
W
Effekt
Nike Alphafly
Total distans: 341 km
annons
