Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
117
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
132
00:12:07
2,00 km
3
0,71 km
4:04
5:42
132
00:16:11
2,71 km
18 augusti 2024 - 11:47
Uppvärmning inför 10 km Slottsskogen
Löpning - Upp- / Nerjogg
Ösregn strax innan jag åkte, buss, spårvagn. Blött men uppehåll under uppvärmningen.
2,71
km
Distans
16:11
Tid
5:58
min/km
Snitt
127
Snittpuls
140
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1753 km
annons
