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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	136	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	156	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	150	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	143	00:23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	147	00:28:56	5,00 km
6	0,84 km	4:52	5:46	154	00:33:49	5,84 km

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