Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
134
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
148
00:10:59
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
149
00:16:22
3,00 km
4
0,61 km
3:33
5:48
154
00:19:54
3,61 km
18 augusti 2024 - 15:58
Nerjogg, hem
Löpning - Distans
Tog en hamburgare och en VM-öl från Poppels med flickvän och syster i VM byn innen hemgång. Mycket trevligt arrangemang! Inte alls slitna ben.
3,61
km
Distans
19:54
Tid
5:31
min/km
Snitt
146
Snittpuls
156
Maxpuls
184
Kadens
332
W
Effekt
Nike Alphafly
Total distans: 341 km
annons
