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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	107	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	113	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	117	00:19:29	3,00 km
4	0,06 km	4:59	01:16:44	96	00:24:28	3,06 km
5	1,00 km	5:58	5:58	133	00:30:26	4,06 km
6	1,00 km	6:10	6:10	116	00:36:36	5,06 km
7	0,06 km	0:22	5:58	114	00:36:58	5,13 km

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