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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	135	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	148	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	147	00:19:03	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	149	00:25:29	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	150	00:31:51	5,00 km
6	0,02 km	0:09	6:27	148	00:32:00	5,02 km
7	0,00 km	0:02	7:47	149	00:32:02	5,03 km

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