Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:41
6:41
141
00:06:41
1,00 km
2
1,00 km
6:54
6:54
151
00:13:35
2,00 km
3
1,00 km
6:48
6:48
146
00:20:24
3,00 km
4
1,00 km
7:07
7:07
154
00:27:30
4,00 km
5
1,00 km
6:50
6:50
163
00:34:21
5,00 km
6
1,00 km
6:45
6:45
166
00:41:06
6,00 km
7
0,56 km
3:29
6:16
170
00:44:34
6,56 km
19 augusti 2024 - 08:41
Spånga Rundan kort
Löpning - Distans
Skönt att komma ut och springa ett pass innan frukost och jobb. Men gick riktigt tungt och hade inge fart alls i benen, men vädret var helt okey va (14-18grader) och solsken
6,56
km
Distans
44:34
Tid
6:48
min/km
Snitt
155
Snittpuls
175
Maxpuls
144
Kadens
annons
