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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	132	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	143	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	148	00:18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	148	00:24:59	4,00 km
5	0,29 km	1:48	6:07	149	00:26:48	4,29 km

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