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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	120	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	122	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	123	00:18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	122	00:24:54	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	122	00:31:11	5,00 km
6	0,22 km	1:23	6:24	126	00:32:35	5,22 km

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