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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	127	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	144	00:12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	141	00:19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	144	00:25:15	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	147	00:31:26	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	148	00:37:26	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	141	00:43:28	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	146	00:49:38	8,00 km

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