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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	117	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	123	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	124	00:19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	128	00:25:37	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	131	00:32:01	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	131	00:38:23	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	139	00:44:51	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	138	00:51:23	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	137	00:57:59	9,00 km
10	1,00 km	6:31	6:31	134	01:04:30	10,00 km
11	1,00 km	6:30	6:30	132	01:10:59	11,00 km
12	1,00 km	6:40	6:40	130	01:17:39	12,00 km
13	1,00 km	7:14	7:14	129	01:24:53	13,00 km
14	1,00 km	6:51	6:51	129	01:31:45	14,00 km
15	1,00 km	6:50	6:50	128	01:38:35	15,00 km
16	1,00 km	7:04	7:04	128	01:45:39	16,00 km
17	1,00 km	7:06	7:06	129	01:52:46	17,00 km
18	0,23 km	2:11	9:34	124	01:54:57	17,23 km

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