GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	119	00:05:36	1,00 km
2	0,18 km	1:35	8:43	125	00:07:11	1,18 km
3	0,18 km	0:46	4:19	112	00:07:57	1,36 km
4	0,22 km	1:12	5:31	131	00:09:10	1,58 km
5	0,18 km	0:46	4:19	154	00:09:55	1,75 km
6	0,20 km	1:11	5:46	161	00:11:06	1,96 km
7	0,18 km	0:46	4:13	154	00:11:52	2,14 km
8	0,20 km	1:11	5:46	166	00:13:03	2,35 km
9	0,18 km	0:46	4:15	162	00:13:49	2,53 km
10	0,20 km	1:13	6:02	167	00:15:02	2,73 km
11	0,18 km	0:45	4:06	163	00:15:47	2,91 km
12	0,21 km	1:31	7:18	162	00:17:18	3,12 km
13	0,18 km	0:45	4:09	155	00:18:03	3,30 km
14	0,21 km	1:19	6:21	165	00:19:21	3,51 km
15	0,18 km	0:46	4:19	157	00:20:07	3,68 km
16	0,20 km	1:18	6:25	165	00:21:26	3,89 km
17	0,18 km	0:47	4:24	158	00:22:13	4,06 km
18	0,73 km	4:46	6:33	148	00:26:58	4,79 km
19	0,18 km	0:45	4:12	154	00:27:44	4,97 km
20	0,20 km	1:13	6:04	167	00:28:57	5,17 km
21	0,18 km	0:47	4:20	163	00:29:44	5,35 km
22	0,20 km	1:16	6:14	167	00:31:00	5,56 km
23	0,18 km	0:48	4:23	162	00:31:48	5,74 km
24	0,20 km	1:17	6:25	168	00:33:05	5,94 km
25	0,18 km	0:46	4:13	161	00:33:51	6,12 km
26	0,21 km	1:49	8:38	160	00:35:40	6,33 km
27	0,18 km	0:47	4:19	150	00:36:27	6,51 km
28	0,21 km	1:21	6:31	168	00:37:49	6,72 km
29	0,18 km	0:46	4:19	164	00:38:34	6,90 km
30	0,21 km	1:19	6:23	169	00:39:54	7,10 km
31	0,18 km	0:45	4:12	162	00:40:39	7,28 km
32	0,21 km	1:23	6:26	169	00:42:02	7,50 km
33	0,18 km	0:45	4:08	164	00:42:47	7,68 km
34	0,51 km	3:25	6:43	151	00:46:12	8,19 km

annons