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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	126	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	140	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	145	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	144	00:23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	147	00:29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	148	00:35:04	6,00 km
7	0,97 km	5:33	5:44	153	00:40:37	6,97 km

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