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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	00:06:15	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	00:28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	00:34:33	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	00:40:02	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	00:45:36	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	00:50:59	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	00:56:28	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	01:01:57	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	01:07:25	12,00 km
13	1,00 km	6:33	6:33	01:13:58	13,00 km
14	1,00 km	6:01	6:01	01:19:59	14,00 km
15	0,47 km	2:47	5:55	01:22:45	14,47 km

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