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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	124	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	130	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	128	00:19:15	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	128	00:25:38	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	129	00:31:58	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	130	00:38:18	6,00 km
7	0,23 km	1:34	6:48	131	00:39:52	6,23 km

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