Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
116
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
127
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
135
00:15:29
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
131
00:20:38
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
130
00:25:53
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
137
00:31:01
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
137
00:36:13
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
133
00:41:25
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
134
00:46:42
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
136
00:51:58
10,00 km
11
1,00 km
5:24
5:24
138
00:57:21
11,00 km
12
1,00 km
5:20
5:20
139
01:02:41
12,00 km
13
1,00 km
5:20
5:20
138
01:08:01
13,00 km
14
1,00 km
5:17
5:17
140
01:13:18
14,00 km
15
0,30 km
1:42
5:35
140
01:15:00
14,30 km
22 augusti 2024 - 13:15
Eftermiddagspass
Löpning - Distans
Lite lugnare tempo. Fortfarande lite ömmande hälar. Blir att tuffa på lite lugnt ett tag framöver 🏃
14,3
km
Distans
1:14:59
Tid
5:15
min/km
Snitt
134
Snittpuls
142
Maxpuls
184
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 25038 km
Häl koppar
Total distans: 1305 km
Salomon Aero glide
Total distans: 1100 km
annons