Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,70 km
8:13
4:50
156
00:08:13
1,70 km
2
10,50 km
45:53
4:22
169
00:54:06
12,20 km
3
1,81 km
8:46
4:50
164
01:02:52
14,01 km
25 oktober 2016 - 20:29
Södermalm Runt
Löpning - Tröskel
Tröskel runt Söder. Höll pulsen hela vägen och farten blev följaktligen lägre och lägre. Det känns som man precis börjat för säsongen, inget flow direkt.
Ganska kärvt väder med motvind överallt, men inget regn.
14,01
km
Distans
1:02:52
Tid
4:29
min/km
Snitt
167
Snittpuls
181
Maxpuls
176
Kadens
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1249 km
annons
