GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	110	00:06:30	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	130	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	141	00:19:41	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	131	00:25:59	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	133	00:31:55	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	124	00:37:30	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	128	00:43:24	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	137	00:49:18	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	134	00:55:22	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	134	01:01:06	10,00 km
11	0,06 km	0:21	5:36	131	01:01:27	10,06 km

annons