Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
123
00:06:13
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
142
00:12:01
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
144
00:17:53
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
147
00:23:55
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
145
00:30:03
5,00 km
6
1,00 km
6:00
6:00
143
00:36:03
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
143
00:42:02
7,00 km
8
1,00 km
5:54
5:54
144
00:47:56
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
143
00:53:58
9,00 km
10
1,00 km
6:00
6:00
143
00:59:58
10,00 km
11
1,00 km
6:00
6:00
145
01:05:58
11,00 km
12
1,00 km
6:05
6:05
146
01:12:04
12,00 km
13
1,00 km
6:01
6:01
147
01:18:05
13,00 km
14
1,00 km
5:59
5:59
147
01:24:04
14,00 km
15
1,00 km
5:59
5:59
148
01:30:03
15,00 km
16
0,03 km
0:12
6:01
146
01:30:15
15,03 km
19 juli 2015 - 11:31
90 min. @ 145 bpm
Löpning - Distans
På tom mage. Stabilt som fan. Klockan säger att VO2Max ökat till 49 mot tidigare 48 och rek. 17 h återhämtning.
15,03
km
Distans
1:30:15
Tid
6:00
min/km
Snitt
143
Snittpuls
152
Maxpuls
annons