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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	123	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	142	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	144	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	147	00:23:55	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	145	00:30:03	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	143	00:36:03	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	143	00:42:02	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	144	00:47:56	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	143	00:53:58	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	143	00:59:58	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	145	01:05:58	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	146	01:12:04	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	147	01:18:05	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	147	01:24:04	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	148	01:30:03	15,00 km
16	0,03 km	0:12	6:01	146	01:30:15	15,03 km

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