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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	9:22	5:49	141	00:09:22	1,61 km
2	1,40 km	8:21	5:58	151	00:17:44	3,01 km
3	0,40 km	2:08	5:23	140	00:19:51	3,41 km
4	0,40 km	2:19	5:48	155	00:22:10	3,81 km
5	0,40 km	2:06	5:16	153	00:24:17	4,21 km
6	0,40 km	2:26	6:03	157	00:26:42	4,61 km
7	0,40 km	2:03	5:08	154	00:28:46	5,01 km
8	0,41 km	2:26	5:53	157	00:31:11	5,42 km
9	0,40 km	2:03	5:05	160	00:33:15	5,82 km
10	0,40 km	2:27	6:05	164	00:35:42	6,23 km
11	0,41 km	2:03	5:01	165	00:37:45	6,63 km
12	0,40 km	2:22	5:56	161	00:40:07	7,03 km
13	0,40 km	2:03	5:06	160	00:42:10	7,44 km
14	0,41 km	2:26	5:57	160	00:44:36	7,85 km
15	0,41 km	1:59	4:50	160	00:46:35	8,26 km
16	0,41 km	2:27	5:57	161	00:49:02	8,67 km
17	0,41 km	1:55	4:40	157	00:50:56	9,08 km
18	0,41 km	2:31	6:10	158	00:53:27	9,48 km
19	0,10 km	0:29	4:44	161	00:53:56	9,59 km
20	0,10 km	0:39	6:27	160	00:54:35	9,69 km
21	0,10 km	0:29	4:46	158	00:55:04	9,79 km
22	0,10 km	0:41	6:34	161	00:55:45	9,89 km
23	0,10 km	0:29	4:52	154	00:56:14	9,99 km
24	0,10 km	0:39	6:20	155	00:56:52	10,09 km
25	0,10 km	0:28	4:51	154	00:57:20	10,19 km
26	1,61 km	9:24	5:51	157	01:06:45	11,80 km
27	0,21 km	1:08	5:28	151	01:07:53	12,01 km

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