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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:59	10:59	94	00:10:59	1,00 km
2	1,00 km	11:27	11:27	115	00:22:26	2,00 km
3	1,00 km	10:19	10:19	110	00:32:45	3,00 km
4	1,00 km	10:14	10:14	116	00:42:59	4,00 km
5	1,00 km	10:24	10:24	111	00:53:23	5,00 km
6	0,21 km	2:13	10:20	105	00:55:36	5,21 km

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