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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	125	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	138	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	137	00:19:16	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	128	00:25:44	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	120	00:32:14	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	121	00:38:47	6,00 km
7	0,24 km	1:39	6:54	121	00:40:26	6,24 km

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