Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
151
00:06:39
1,00 km
2
1,00 km
7:27
7:27
147
00:14:05
2,00 km
3
1,00 km
7:28
7:28
135
00:21:33
3,00 km
4
1,00 km
8:37
8:37
136
00:30:10
4,00 km
5
1,00 km
8:15
8:15
138
00:38:25
5,00 km
6
1,00 km
8:42
8:42
134
00:47:06
6,00 km
7
1,00 km
10:31
10:31
106
00:57:37
7,00 km
8
1,00 km
12:23
12:23
110
01:10:01
8,00 km
9
1,00 km
9:00
9:00
131
01:19:00
9,00 km
10
1,00 km
9:32
9:32
125
01:28:32
10,00 km
11
0,17 km
4:01
24:07
128
01:32:33
10,17 km
23 augusti 2024 - 13:12
Löpning 2024-08-23 med lunch och fika
Löpning - Distans
10,17
km
Distans
1:32:32
Tid
9:06
min/km
Snitt
129
Snittpuls
181
Maxpuls
130
Kadens
148
W
Effekt
Hoka One One vita...
Total distans: 210 km
annons