annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:126:1212300:06:121,00 km
21,00 km8:128:1214000:14:242,00 km
31,00 km6:046:0414000:20:283,00 km
41,00 km6:476:4714500:27:154,00 km
51,00 km6:266:2615000:33:415,00 km
61,00 km7:297:2915200:41:106,00 km
71,00 km6:296:2915100:47:397,00 km
80,95 km5:365:5415600:53:157,95 km

23 augusti 2024 - 19:09

Löpning 2024-08-23

Löpning - Distans
TAr en tur med mockasinerna, långsamt å försiktigt men det känns ändå lätt och som om att edet går fortare än det gör. Lite känning/drag i senan under i hö fot mot slutet, men inget som egentligen gör ont.
7,95   km
Distans
53:15
Tid
6:42   min/km
Snitt
144
Snittpuls
165
Maxpuls
160
Kadens
Fenix 5+Titan
Total distans: 10578 km
Merrell Trail Glo...
Total distans: 824 km
Löpning 2011=>nu!
Total distans: 5926 km
annons