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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	00:10:44	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	00:15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	00:20:43	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	00:25:25	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	00:30:14	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	00:35:52	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	00:40:45	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	00:46:16	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	00:51:28	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	00:56:14	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	01:01:20	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	01:06:43	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	01:12:32	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	01:17:26	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	01:22:25	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	01:27:48	17,00 km
18	1,00 km	4:56	4:56	01:32:44	18,00 km
19	1,00 km	5:15	5:15	01:37:59	19,00 km
20	1,00 km	4:51	4:51	01:42:49	20,00 km
21	0,68 km	3:22	4:57	01:46:11	20,68 km

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