Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
122
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
129
00:12:14
2,00 km
3
0,26 km
3:47
14:39
101
00:16:01
2,26 km
4
0,55 km
3:02
5:32
123
00:19:03
2,81 km
5
0,59 km
4:24
7:27
121
00:23:27
3,40 km
6
0,55 km
3:07
5:42
150
00:26:34
3,95 km
7
0,58 km
4:24
7:33
123
00:30:59
4,53 km
8
0,55 km
3:00
5:28
157
00:33:59
5,08 km
9
0,59 km
4:52
8:12
124
00:38:51
5,67 km
10
0,55 km
2:59
5:25
152
00:41:50
6,22 km
11
0,58 km
5:11
8:57
121
00:47:01
6,80 km
12
0,55 km
2:58
5:24
157
00:49:59
7,35 km
13
0,59 km
5:43
9:46
118
00:55:42
7,94 km
14
0,55 km
2:40
4:52
141
00:58:23
8,49 km
15
1,00 km
7:56
7:56
134
01:06:19
9,49 km
16
0,64 km
3:58
6:10
156
01:10:17
10,13 km
25 augusti 2024 - 12:38
Löpning backintervaller
Löpning - Distans
10,13
km
Distans
1:10:16
Tid
6:56
min/km
Snitt
131
Snittpuls
174
Maxpuls
142
Kadens
317
W
Effekt
Asics gel-Kayano 30
Total distans: 625 km
annons