Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,13 km
14:30
4:38
151
00:14:30
3,13 km
2
8,14 km
36:49
4:31
170
00:51:20
11,27 km
3
1,74 km
8:35
4:57
155
00:59:55
13,00 km
31 augusti 2012 - 15:16
Lida - Nårunga
Löpning - Snabbdistans
8 km snabbdistans 3+2 upp/nedjogg.
Snitt 4.31 på 8:an
13
km
Distans
59:55
Tid
4:37
min/km
Snitt
Asics GT-2170
Total distans: 1201 km
annons
