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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	134	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	142	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	149	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	143	00:23:09	4,00 km
5	0,07 km	0:23	5:18	139	00:23:32	4,07 km

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