GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	143	00:07:07	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	154	00:14:10	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	159	00:20:44	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	160	00:27:09	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	163	00:33:38	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	169	00:39:55	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	166	00:46:40	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	165	00:53:27	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	163	01:00:10	9,00 km
10	1,00 km	6:39	6:39	162	01:06:50	10,00 km
11	1,00 km	6:38	6:38	165	01:13:28	11,00 km
12	1,00 km	6:46	6:46	165	01:20:14	12,00 km
13	0,27 km	1:38	6:05	167	01:21:52	12,27 km

annons