Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
112
00:06:39
1,00 km
2
0,50 km
3:21
6:45
119
00:10:00
1,50 km
3
1,00 km
5:26
5:26
130
00:15:26
2,50 km
4
0,82 km
4:34
5:34
139
00:20:00
3,32 km
5
0,37 km
3:00
8:11
115
00:23:00
3,68 km
6
1,00 km
5:35
5:35
131
00:28:35
4,68 km
7
0,76 km
4:25
5:48
138
00:33:00
5,44 km
8
0,32 km
3:00
9:18
109
00:36:00
5,77 km
9
1,00 km
5:33
5:33
134
00:41:33
6,77 km
10
0,79 km
4:27
5:39
140
00:46:00
7,55 km
11
0,40 km
3:00
7:26
125
00:49:00
7,96 km
12
1,00 km
5:38
5:38
137
00:54:38
8,96 km
13
0,79 km
4:22
5:33
141
00:59:00
9,74 km
14
1,00 km
6:39
6:39
132
01:05:39
10,74 km
15
0,50 km
3:21
6:45
132
01:09:00
11,24 km
16
0,09 km
0:35
6:39
141
01:09:35
11,33 km
26 augusti 2024 - 16:12
Löpning 2024-08-26
Löpning - Distans
11,33
km
Distans
1:09:34
Tid
6:08
min/km
Snitt
130
Snittpuls
145
Maxpuls
156
Kadens
355
W
Effekt
saucony endorfin ...
Total distans: 954 km
annons