GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	138	00:04:55	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	149	00:09:54	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	150	00:15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	147	00:20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	147	00:25:10	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	147	00:30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	147	00:35:34	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	146	00:40:39	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	145	00:45:39	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	145	00:50:39	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	143	00:55:43	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	145	01:00:49	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	152	01:06:03	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	148	01:11:06	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	143	01:16:17	15,00 km
16	0,42 km	2:18	5:26	148	01:18:36	15,42 km

annons