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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	118	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	123	00:12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	122	00:18:55	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	120	00:25:06	4,00 km
5	0,61 km	3:50	6:15	121	00:28:56	4,61 km

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