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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	136	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	153	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	158	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	159	00:23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	165	00:28:51	5,00 km
6	0,52 km	2:37	5:04	152	00:31:28	5,52 km

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