GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	137	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	130	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	134	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	131	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	128	00:29:06	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	132	00:34:54	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	133	00:40:33	7,00 km
8	0,54 km	3:02	5:39	136	00:43:36	7,54 km
9	0,05 km	0:38	11:28	138	00:44:14	7,59 km
10	0,10 km	0:21	3:41	130	00:44:35	7,69 km
11	0,06 km	0:36	9:26	119	00:45:11	7,75 km
12	0,11 km	0:25	3:49	126	00:45:37	7,86 km
13	0,06 km	0:38	10:03	148	00:46:14	7,93 km
14	0,11 km	0:25	3:37	143	00:46:39	8,04 km
15	0,07 km	0:37	9:23	150	00:47:16	8,11 km
16	0,11 km	0:25	3:43	142	00:47:41	8,22 km
17	0,06 km	0:37	9:34	150	00:48:18	8,28 km
18	0,10 km	0:22	3:37	145	00:48:40	8,38 km
19	0,04 km	0:21	8:06	150	00:49:01	8,43 km
20	1,00 km	5:40	5:40	139	00:54:41	9,43 km
21	1,00 km	5:29	5:29	142	01:00:09	10,43 km
22	1,00 km	5:36	5:36	142	01:05:46	11,43 km
23	0,18 km	1:04	5:54	149	01:06:50	11,61 km

annons