annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:496:4914300:06:491,00 km
21,00 km6:286:2815500:13:172,00 km
31,00 km5:485:4816700:19:063,00 km
41,00 km6:346:3416400:25:404,00 km
51,00 km6:436:4314700:32:225,00 km
61,00 km7:167:1615700:39:386,00 km
70,01 km0:046:1815900:39:426,01 km

27 augusti 2024 - 15:53

Spåret t motorvägsbron

Löpning - Distans
Försökte springa på i gräset, men det inte så speciellt fort ändå. Gick bra i 4 km sedan blir jag trött. Kände av foten hela tiden också
6,01   km
Distans
39:42
Tid
6:36   min/km
Snitt
155
Snittpuls
171
Maxpuls
162
Kadens
annons