Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
136
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
152
00:11:19
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
150
00:16:56
3,00 km
4
1,00 km
6:14
6:14
148
00:23:10
4,00 km
5
1,00 km
6:22
6:22
160
00:29:32
5,00 km
6
1,00 km
6:09
6:09
157
00:35:41
6,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
155
00:41:45
7,00 km
8
1,00 km
6:19
6:19
158
00:48:03
8,00 km
9
0,28 km
1:42
6:08
150
00:49:45
8,28 km
28 augusti 2024 - 11:12
MV-St Hans (8.5km)
Löpning - Distans
Kändes riktigt jobbigt idag. Högre puls än normalt för tempot.
8,28
km
Distans
49:45
Tid
6:01
min/km
Snitt
152
Snittpuls
171
Maxpuls
160
Kadens
341
W
Effekt
Saucony Liberty I...
Total distans: 1474 km
annons