Lunchtröskel: 4 x 2 km + 400 m
Löpning - Tempo
Tabata-passet igår gjorde det lite mer utmanande med löpningen idag. Vädret var dock härligt, strålande sol och typ 27 grader. Runt 3:45-tempo var väl planen på förhand och det gick väl hyfsat om man tar hänsyn till kuperingen vid Tormestorp. Fick kämpa lite, men träningen igår och värmen påverkade en del.
Avslutade med en lite snabbare 400-ing.
