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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	142	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	159	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	142	00:19:43	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	135	00:26:10	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	133	00:32:19	5,00 km
6	0,02 km	0:05	5:26	131	00:32:24	5,02 km

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