Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:05
9:05
86
00:09:05
1,00 km
2
1,00 km
6:08
6:08
130
00:15:13
2,00 km
3
1,00 km
9:36
9:36
101
00:24:49
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
134
00:30:28
4,00 km
5
1,00 km
10:12
10:12
103
00:40:39
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
137
00:46:11
6,00 km
7
1,00 km
10:15
10:15
99
00:56:25
7,00 km
8
1,00 km
6:29
6:29
112
01:02:54
8,00 km
9
1,00 km
13:37
13:37
72
01:16:31
9,00 km
10
1,00 km
7:19
7:19
114
01:23:51
10,00 km
11
1,00 km
10:33
10:33
86
01:34:23
11,00 km
12
1,00 km
6:14
6:14
125
01:40:38
12,00 km
13
1,00 km
10:09
10:09
93
01:50:47
13,00 km
14
1,00 km
5:50
5:50
133
01:56:37
14,00 km
15
1,00 km
9:47
9:47
99
02:06:24
15,00 km
16
1,00 km
6:03
6:03
126
02:12:27
16,00 km
17
1,00 km
8:09
8:09
98
02:20:36
17,00 km
18
0,43 km
2:43
6:17
115
02:23:19
17,43 km
31 augusti 2024 - 08:24
Skåpviken - Långrorundan Udden Intervaller
Löpning - Distans
17,43
km
Distans
2:23:18
Tid
8:13
min/km
Snitt
104
Snittpuls
155
Maxpuls
134
Kadens
Nike Air Zoom Str...
Total distans: 414 km
annons