GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	140	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	148	00:10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	152	00:16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	151	00:22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	151	00:27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	152	00:33:12	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	155	00:38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	153	00:44:00	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	142	00:49:15	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	146	00:54:27	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	147	00:59:55	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	146	01:05:30	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	143	01:10:39	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	148	01:15:57	14,00 km
15	0,48 km	2:42	5:36	150	01:18:39	14,48 km

annons