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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	119	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	137	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	142	00:18:15	3,00 km
4	0,06 km	0:19	5:07	143	00:18:34	3,06 km

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